你好,胡萝卜内含有大量的胡萝卜素,进入人体后转化成维生素A,维生素A能保持肌肤湿润细嫩。所以孕期吃胡萝卜是可以的。建议胡萝卜不要生吃,生吃会增加胃肠负担导致消化不良,腹胀的情况,而且营养的摄入是比较少的。一般胡萝卜的吃法是进行炒制,用足量的油炒制后使用营养成分被人体摄取的才会多。
平是不要让宝宝吃含有酱油成份的食物,让宝宝多喝水多吃水果.
亲,你好,这个你可以咨询一下专业人士,祝宝宝健康快乐
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张华 主任医师 广州市中医医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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