月经过多吃哪些食物有助于改善？

月经过多可能由多种原因引起，饮食上可通过食用一些食物来帮助调节。如含铁丰富的食物、温热性食物、健脾祛湿的食物、富含维生素的食物和具有止血作用的食物等。 1.含铁丰富的食物：月经过多易导致缺铁性贫血，可适当多吃猪肝、猪血、菠菜等，补充流失的铁元素。 2.温热性食物：如羊肉、桂圆、红枣等，能温暖身体，促进血液循环。 3.健脾祛湿的食物：像薏米、芡实、山药等，有助于改善体质，缓解因脾虚湿盛导致的月经过多。 4.富含维生素的食物：例如新鲜的水果和蔬菜，如橙子、苹果、青菜等，补充维生素有助于提高身体抵抗力。 5.具有止血作用的食物：如荠菜、莲藕等，对减少月经量有一定帮助。 饮食调整只是辅助手段，如果月经过多的情况持续或严重，应及时就医，查明原因并进行针对性治疗。

您好，一般上环后子宫对环有个适应的过程，上环的前几个月会出现月经量增多或者经期时间延长，但是慢慢子宫对环适应后以上的症状就会减轻或者消失。如果上环后月经量多明显，月经期明显延长或经常有少量流血以及有严重腰酸腹坠疼痛，这些都是不正常现象，应当到医院检查。祝您健康！

月经期间不宜吃补品。月经期间可以饮食调养，因月经期抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。因此在月经干净后1~5日内，应补充蛋白。

其实现在生活条件很好了只要营养均衡机没有必要补充什么。

有可能是功能性子宫出血.不必过分紧张,大多数女性随着月经周期的稳定会自发消失,如果反复出现,或者流血比较多,可以到医院就诊.建议从一下几点入手：1注意身体保健.要增加营养,多吃含蛋白质丰富的食物以及蔬菜和水果.在生活上劳逸结线路,不参加重体力劳动和剧烈运动,睡眠要充足,精神愉快,不要在思想上产生不必要的压力.2应用药物进行止血.药物止血的方法有两种：一种是使子宫内膜脱落干净,可注射黄体酮;一种是使子宫内膜生长,可注射苯甲酸雌二醇.再用些止血药物,如云南白药,安络血,维生素K,止血芳酸和止血敏等,一般都可以达到止血目的.3恢复卵巢功能,调节月经周期.一般连续服用已烯雌酚等药物,每天0.5-1克,连用20天,用药最后5天增加注射黄体酮每天20毫克.一般青春期功能性子宫出血,随着年龄的增长和合理治疗,可以很快痊愈.对于有排卵性功能性子宫出血,在排卵前期注射绒毛膜促性腺激素,可望调节月经周期.4中医中药治疗.在治疗和调节内分泌功能和止血方面,中医都有独到之一处,应适当请中医治疗.上述各种药物治疗,都必须在医生指导下进行,不得自己擅自用药,因为调整内分泌的药物作用很复杂,服用不当,会造成严重的月经紊乱.