你是高血压患者,还是正常血压下的血压波动,血压不稳,首先你要确定每天的劳累程度,睡眠质量,情绪及心情,进食的盐量是否一样或差不多,体重是否增加,是否有打鼾,并且睡眠中是否有间断的呼吸暂停,是否饮酒,饮酒量是否有变化,是否近期烦恼多,压力大,是否有应激突发事件发生,如是一个高血压患者的话,排除上述因素,血压仍不稳,我考虑是降压药物选择的方案不佳,可以根据血压监测结果,在血压升高的某一时间段口服降压药,或是联合降压调整降压方案,具体用药建议去医院调整。但是如果是一个正常范畴的血压,在生活中血压不稳,上下波动,这是正常的,因为每个人每时每刻的血压都不是一成不变的,不需在意。
引起血压大幅度升降的常见原因和应对措施如下:
1.自测血压有误差。如果属这种情况,应请医生给于指导和纠正。另外,自测血压者应每隔3个月至半年到医院测1~2次血压。
2.生活不规律。如过度吸烟、饮酒、熬夜、摄入过多的钠盐,或者身体超重等都会导致血压不稳定。
3.情绪波动。血压与情绪有关。因此,患者应保持平和的心态。
4.选药不恰当。某些属于轻、中效的降压药,如心痛定、尼达尔等,由于维持有效降压时间较短,易使血压忽高忽低。若怀疑药物所致,可选用络活喜、洛汀新、欣然、科素亚等药以平稳血压。
5.用药不规范。如服药不按时、按量,时服时停,或者当血压一下降便停药。正确的做法是定时定量服药,血压降至满意的水平后,改为维持剂量继续治疗(注:不会引起血压无限制的下降)
。6.忽视综合治疗。部分患者单独追求“降压良药”,或者仅仅依赖于降压药物,而不注意运动和饮食等综合性治疗措施的重要性。
7.靶器官受损。
长期得不到控制的高血压,可造成心、脑、肾脏器损害,其中尤以肾动脉硬化、肾组织缺血为甚。
你好,测量血压的操作规程是,半小时内禁烟,禁咖啡,排空膀胱,安静环境下在有靠背的椅子安静休息至少5分钟,取坐位或仰卧位测血压,被检则上肢裸露伸直并轻度外展,肘部置于心脏同一水平!液体压强=液体的高度(h)*液体统一单位9.8N/kg(g)*液体的密度你的体位变化了,导致血液的高度变化了,所以各体位测出的血压不同,而同体位的血压相同!根据你治疗的情况,不同的降压药对于每个人的敏感性不同,所以需要在用药过程中找出对自己最合适的药物,坚持服用,把血压控制在140/90以下,防止并发症的出现!祝你早日康复!
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