产后坐月子适宜吃哪些水果_即问即答

产后坐月子适宜吃哪些水果 疾病：产后风提问于 2024-10-22 09:59: 病情描述：

产后坐月子可以吃什么水果？什么可以吃什么

回答1
产后坐月子期间，适合食用一些富含维生素、矿物质且性质温和的水果，如苹果、香蕉、橙子、猕猴桃、草莓等。 1.苹果：富含维生素和纤维素，有助于促进消化，增强免疫力。 2.香蕉：含有丰富的钾元素，能预防产后便秘。 3.橙子：富含维生素 C，可增强抵抗力，促进身体恢复。 4.猕猴桃：维生素含量丰富，对产后身体调养有益。 5.草莓：含有多种营养成分，能补充营养，增进食欲。总之，产后坐月子期间合理选择水果，有助于补充营养、促进身体恢复，但要注意适量食用，且避免食用刚从冰箱拿出的水果。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答2
你好，产后妈妈坐月子期间都补充各种营养元素，以助于身体的恢复多注意休息和营养上的均衡，最好是少吃生冷刺激性的食品，
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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回答3
可以的要加热了吃或者放在温水里浸泡一会温了再吃
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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回答4
坐月子就是一整月啊·三十天
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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回答5
根据你的情况可以选择苹果等，但是注意避免选择梨等性寒凉的水果即可，注意少食生冷刺激性食物，同时建议短时间内的情况禁止性生活，注意及时到医院复查子宫的恢复情况
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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