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你好医生，我是替朋友问的。最近要期末考试
疾病：提问于 2016-07-01 23:44 -
病情描述：
你好医生，我是替朋友问的。最近要期末考试
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回答1
如果对于考试有恐惧感或考试紧张，建议在考前经常对自己进行积极的暗示，告诉自己不害怕、不紧张。另外也可做一些心理预演，在身体和心态都放松的情况下，闭眼想象顺利完成考试的场景。一旦途中有紧张感出现，就停下来做一下放松。在考场上，如果有负面情绪产生，可以通过深呼吸来调节情绪状态。
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回答2
考试前精神紧张，再加上正值经期，肝火旺盛，郁而化热，热浮于肌表则起红疙瘩，爱发脾气也正是肝火旺的表现。此外热灼津伤血，故月经暗红，此为血热致瘀之象建议你同学调节好情绪，服用丹栀逍遥丸。平日里多喝水，少吃辛辣，生冷之品。医生询问：请问还有其它症状吗？
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