你好医生，我是替朋友问的。最近要期末考试_即问即答

你好医生，我是替朋友问的。最近要期末考试 疾病：提问于 2016-07-01 23:44: 病情描述：

你好医生，我是替朋友问的。最近要期末考试

回答1
如果对于考试有恐惧感或考试紧张，建议在考前经常对自己进行积极的暗示，告诉自己不害怕、不紧张。另外也可做一些心理预演，在身体和心态都放松的情况下，闭眼想象顺利完成考试的场景。一旦途中有紧张感出现，就停下来做一下放松。在考场上，如果有负面情绪产生，可以通过深呼吸来调节情绪状态。
孙吉成 副主任医师内科 烟台市莱州荣军医院 (其他) 擅长：尤其擅长于心血管、呼吸系统、内分泌系统、...
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回答2
考试前精神紧张，再加上正值经期，肝火旺盛，郁而化热，热浮于肌表则起红疙瘩，爱发脾气也正是肝火旺的表现。此外热灼津伤血，故月经暗红，此为血热致瘀之象建议你同学调节好情绪，服用丹栀逍遥丸。平日里多喝水，少吃辛辣，生冷之品。医生询问：请问还有其它症状吗？
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答3
多吃点蔬菜，水果，蜂蜜，早上起来，喝一杯水，尽量让便便软一点，人不要太累，只要注意点就行了，因为我也有，我也不知道怀孕了怎么办，听说会越来越严重．
粱建华 精神科 上海市松江区九亭镇卫生院 (一级)
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回答4
我很想挣钱的很可惜啊我不是你说的地区的
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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