一般来说,正常、均衡、卫生的饮食通常不会引起发烧。比如新鲜的蔬菜水果、优质蛋白质食物、适量的碳水化合物、充足的水分摄入以及清淡易消化的食物等。 1. 新鲜蔬菜水果:富含维生素、矿物质和膳食纤维,如苹果、香蕉、橙子、青菜、西红柿等,能增强免疫力,不会引发发烧。 2. 优质蛋白质食物:像鸡蛋、牛奶、鱼肉、鸡肉等,为身体提供必要的营养,维持正常生理功能。 3. 适量碳水化合物:如米饭、面条、面包等,提供能量,保障身体代谢。 4. 充足水分摄入:多喝水有助于新陈代谢和体温调节,预防发热。 5. 清淡易消化食物:例如粥、汤等,减轻肠胃负担,避免因消化问题导致身体不适。 总之,保持良好的饮食习惯,摄入多样化的营养物质,有助于维持身体健康,降低患病和发烧的风险。
您好,请不要随便的拿自己的身体开玩笑。您好,七里香的叶子据说吃了可以有发热现象。
为什么要发烧啊,你说错了吧是什么可以快速退烧吧?
正常人的体温,是由大脑皮质和丘脑下部体温调节中枢调节产热和散热保持动态平衡。致热原...
谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
除了医生治疗外,家庭调护配合治疗也十分重要。1、保持室内安静清洁,室内空气要清新流...
谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
发热的病人饮食宜清淡易消化,流质或半流质,流质可进米汤、藕粉、豆浆、牛奶、蛋花汤、...
张华 主任医师 广州市中医医院
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杨京华 主任医师 广东省中医院
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杨京华 主任医师 广东省中医院
所谓夏季热,也称暑热症或疰夏。按实际情况,须先排除以下疾病:1感染;2胶原病及其类...
杨京华 主任医师 广东省中医院