脾胃不好应如何调理改善

脾胃不好可能由饮食不当、情绪因素、劳累过度、先天不足、久病体虚等引起，可通过饮食调理、情绪调节、适当运动、药物治疗及中医理疗等方法改善。 1.饮食不当：长期食用辛辣、油腻、生冷食物等，易损伤脾胃。应保持饮食清淡、规律，多吃易消化的食物，如小米粥、山药等。 2.情绪因素：焦虑、抑郁等不良情绪会影响脾胃功能。要学会调节情绪，保持心情舒畅。 3.劳累过度：过度劳累会使脾胃失养。注意劳逸结合，保证充足睡眠。 4.先天不足：部分人天生脾胃较弱。可通过后天调养增强脾胃功能。 5.久病体虚：长期患病导致脾胃虚弱。积极治疗原发病，同时注重脾胃的调养。 6.药物治疗：可在医生指导下服用参苓白术散、香砂养胃丸、补中益气丸等药物。 7.中医理疗：如艾灸、按摩足三里等穴位，有助于调理脾胃。 总之，脾胃不好需要综合调理，养成良好的生活习惯，必要时借助药物和中医理疗。如果症状严重，应及时到正规医院就诊。

建议服用补脾益肠丸、肠炎宁服用.治愈后平时再用香砂养胃丸和乳酸菌素片来调理一段时间。饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物.多喝水.

如果是脾胃不好就可以吃点调节肠胃的，比如妈咪爱；另外还要找一下会不会是宝宝平时的零食吃多了，导致不吃饭的。

你好建议您服用丽珠肠乐，乳酶生治疗试试，必要时到医院检查一下以排除甲亢糖尿病等慢性疾病

少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃进行食疗，大概半月后会有效果的，多做运动，锻炼身体哦