您好,您存在一定的社交焦虑情绪,您的这种感觉在心理学上被称作旁观者效应,当有他人在场时自己会觉得别人在不断的观察自己,审视自己,于是自己注意言行举止,以求的给对方留下个好印象,每个人都会有这种感觉,只不过因为年龄,性格不同而严重程度有所差异,像青春期的人,如果个性比较内向,敏感,过分自我关注,那么这种感觉会很强烈。其实,一点都没什么,因为金无足赤人无完人,每个人都有缺点,每个人都有失误,干嘛要把自己伪装的那么完美呢,那样多别扭啊,过分的关注自我反而会迷失自我。还是顺其自然为好。再说,自己的那种感觉多数是出于自己的假想,别人都在忙于自己的事,谁有那闲工夫整日观察自己,审视自己呢,即使有人偶尔观察自己一下,那也是一般的社交需要,没有任何贬义,是自己过于敏感罢了,因为人的眼睛生来就是看东西的,我们总不能限制别人的正常生理功能吧,好了,和你开了个玩笑,别介意啊,祝你早日好转吧!
这位朋友你好!根据您的表现考虑是您的咽喉部发炎了,常见于扁桃体炎或急性咽喉炎,应找大夫检查您的扁桃体,若仅仅是充血或肿大无化脓表现考虑大多属于病毒感染,建议使用中成药抗病毒治疗,如银翘解毒丸,或连花清瘟胶囊等.若空咽疼痛或扁桃体有化脓表现,体温升高一般属于细菌感染,应积极抗菌消炎,如使用青霉素(若对其过敏可选用阿奇霉素片)足疗程抗菌治疗.可配合含化药物如银黄含片,六神丸等效果较好.在甲流感流行地区应注意排除甲流.平时注意不要吃辛辣刺激性食品.多喝水.注意休息!希望我的回答对你有所帮助,祝你早日康复
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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