哪些食物有助于促进乳汁分泌？_即问即答

哪些食物有助于促进乳汁分泌？ 疾病：哺乳提问于 2024-10-21 18:18: 病情描述：

发奶食物有哪些

回答1
有助于发奶的食物包括猪蹄汤、鲫鱼汤、木瓜、花生、丝瓜等。 1.猪蹄汤：猪蹄富含胶原蛋白和蛋白质，能为产妇提供丰富的营养，促进乳汁分泌。 2.鲫鱼汤：鱼肉富含优质蛋白质，汤中的水分也有助于增加乳汁量。 3.木瓜：含有木瓜酶，对乳腺发育有一定帮助，从而促进乳汁产生。 4.花生：有补血、催乳的作用，可增加产妇的营养摄入。 5.丝瓜：具有通络下乳的功效，能帮助疏通乳腺，促进乳汁排出。产妇在食用这些发奶食物时，应注意饮食均衡，同时保持良好的心情和充足的休息，以利于乳汁的分泌。如果乳汁分泌仍不足，建议及时咨询医生。
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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回答2
猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤、醪糟鸡蛋，还有听说榴莲不错
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答3
猪脚煲花生或是煲椰子汤，这样奶水也比较浓的
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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回答4
猪蹄子汤，丝瓜汤、花生跟大米汤。
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答5
你好，你这种情况最好的方法就是多让孩子吸你好，可以喝点猪蹄黄豆花生汤，效果很好的，喝汤吃肉，祝你生活愉快。
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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