艾灸足三里穴对身体有多种益处,包括调理脾胃、增强免疫、缓解疲劳等,但效果因人而异。艾灸需适度,如有不适需及时就医。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.调理脾胃:促进消化吸收,改善脾胃功能。
2.增强免疫:激发身体的免疫机制,提高抵抗力。
3.消除疲劳:恢复体力,让人精神状态更佳。
4.扶正祛邪:帮助调整身体的阴阳平衡,抵御病邪。
5.养生保健:长期坚持,可能对延缓衰老有一定作用。
总之,艾灸足三里穴好处较多,但要注意操作规范。如身体出现严重不适,应及时寻求专业医生帮助。
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徐振华 主任医师 广东省中医院
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徐振华 主任医师 广东省中医院
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徐振华 主任医师 广东省中医院
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徐振华 主任医师 广东省中医院
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徐振华 主任医师 广东省中医院
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徐振华 主任医师 广东省中医院