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辅酶 Q10 对人体健康有哪些益处？
疾病：食疗提问于 2024-10-21 14:06 -
病情描述：
辅酶Q10有什么作用？
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回答1
辅酶 Q10 对人体健康具有多方面的作用，如增强心脏功能、抗氧化、提高免疫力、改善肌肤状态、缓解疲劳等。 1. 增强心脏功能：有助于为心肌细胞提供能量，改善心肌代谢，对预防和辅助治疗心血管疾病有一定帮助，如心肌炎、冠心病等。 2. 抗氧化：能清除自由基，减少氧化应激对细胞的损伤，延缓衰老进程。 3. 提高免疫力：参与免疫细胞的能量代谢，增强机体的抵抗力，降低患病风险。 4. 改善肌肤状态：减少皮肤胶原蛋白的降解，使肌肤更有弹性，减少皱纹产生。 5. 缓解疲劳：促进细胞能量产生，增强身体的耐力和抗疲劳能力。 总之，辅酶 Q10 在维护人体健康方面发挥着重要作用，但补充时应遵循医生建议。
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