过敏性鼻炎日常如何有效护理_即问即答

过敏性鼻炎日常如何有效护理 疾病：过敏性鼻炎提问于 2024-10-21 16:42: 病情描述：

过敏性鼻炎怎样护理

回答1
过敏性鼻炎的护理，主要包括避免过敏原、鼻腔清洁、合理饮食、适度运动和良好作息等。 1.避免过敏原：了解并远离常见过敏原，如花粉、尘螨、动物皮屑等。在花粉季减少外出，室内保持清洁，定期清洗床上用品。 2.鼻腔清洁：使用生理盐水冲洗鼻腔，每日 1 - 2 次，有助于清除鼻腔内的过敏原和分泌物。 3.合理饮食：多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素 C 和维生素 E，少吃辛辣、油腻、刺激性食物。 4.适度运动：增强体质，如慢跑、游泳等，但运动后要及时清洁身体。 5.良好作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有助于维持免疫系统的正常功能。总之，过敏性鼻炎患者通过以上多方面的护理措施，可以有效减轻症状，提高生活质量。但如果症状严重，应及时就医，遵循医嘱进行治疗。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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回答2
帮助别人，快乐自己。宝妈们，一起来学习与体验，进步与成长吧！愿宝贝们开心快乐的成长！
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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回答3
平时一定要多喝水，在晚上的时候用香油抹在自己的鼻子旁边。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答4
这种情况的话你可以去医院检查一下进行资料备档来越拖越严重
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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回答5
你好，鼻过敏者须避开过敏原,如春夏或初秋时的花粉,家中尘螨、毛毯或动物皮屑等，平时少食用冰凉食品或较寒性食物，在空调环境时间不宜过长,电扇不宜直吹，外出时戴口罩、帽子、围巾,做好防寒保暖，多参加体育锻炼,以增加自身免疫力。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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