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患上乳腺增生应如何应对
疾病：乳腺增生提问于 2024-10-21 16:02 -
病情描述：
患了乳腺增生要怎么办？
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回答1
患上乳腺增生，不必过于惊慌。应注意调整生活方式、保持良好心态、定期复查、合理饮食、必要时药物治疗等。 1.调整生活方式：规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。适度运动，如慢跑、瑜伽等，增强体质。 2.保持良好心态：减少精神压力，避免焦虑、抑郁等不良情绪，可通过听音乐、旅游等方式放松心情。 3.定期复查：每 3 - 6 个月进行一次乳腺超声检查，监测增生变化。 4.合理饮食：减少摄入高脂肪、高热量食物，多吃新鲜蔬菜、水果和富含膳食纤维的食物。 5.药物治疗：症状明显时，可在医生指导下服用逍遥丸、乳癖消片、小金丸等药物。 总之，乳腺增生多数为良性病变，只要积极采取上述措施，一般预后良好。但如果症状加重或出现异常变化，应及时就医。
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