清艾条具有温经散寒、行气通络、扶阳固脱、升阳举陷、防病保健等作用。 1.温经散寒:能驱散寒邪,缓解因寒邪凝滞导致的关节疼痛、腹部冷痛等。 2.行气通络:促进气血运行,疏通经络,改善气血不畅引起的肢体麻木。 3.扶阳固脱:扶助阳气,防止阳气虚脱,对阳气虚衰的病症有一定调理作用。 4.升阳举陷:提升阳气,治疗中气下陷所致的脏器脱垂,如胃下垂、子宫脱垂等。 5.防病保健:增强人体免疫力,预防疾病,常作为日常保健的一种方式。 总之,清艾条在中医保健和治疗中具有多种作用,但使用时应注意掌握正确的方法和适宜的频率,如有不适或疑问,应及时咨询专业的中医医师。
温灸养生在身体方面有六大功效:温肌散寒、疏风解表;温经通络、活血散瘀;温中活里、强脏壮腑;温阴补虚、回阳固脱;行气活血、消火化淤;平衡阴阳、保健防病。性能:温经通络,益气活血,祛寒止痛,升阳举陷,补虚固脱.用法:点燃后炙患处,一日2~3次。A、温和灸:点燃艾条,对准施灸部位进行熏灸,病人感到舒适无灼痛感。 B、雀啄灸:点燃艾条,对准施灸部位,象鸟雀啄食一样,一起一落,一远一近。 C、回旋灸:将点燃的艾条悬于施灸部位上方2-3CM处,左右移动,往返回旋。功能主冶:行气血,逐寒湿。用于风寒湿痹,肌肉麻痹,关节四肢疼痛,脘腹冷痛等症肩周炎,腰肌劳损,腰腿疼痛,骨质丧生,椎间盘膨出,胃脘寒痛,咳喘,面瘫,痛经等症。
一般经过一个小时左右的全身艾熏后,因为艾灸的温热使血液循环加快,患者会感到全身温暖、舒适、放松,脸上及手上因寒湿重、经络淤堵造成的暗灰色就会有所减退,脸色会变得明快、有光泽一些。药艾条是通过艾火刺激穴位来达到治病保健的效果。研究发现,艾灸具有近红外辐射作用,而这种近红外对人体的穴位有很好的穿透能力,可以使热量源源不断的渗入体内,正是这种温热刺激使人体血液循环加快,皮肤组织代谢能力增强,促进炎症、血肿等产物的消散吸收。无论是调节气血,还是温经通络对人体都会起到一个补益的作用,尤其对于虚寒体质,这种补益作用尤为明显,正是这种温阳补益,调节气血的作用,帮助人们达到防病治病、保健养生的效果。
制作艾条的艾绒必须预先备制,取陈艾叶经过反复晒杵,筛选干净,除去杂质,令其软细如绵,即成艾绒方可使用。而艾绒又分两种,以上法炮制者为粗艾绒,一斤可得六、七两,适用于一般灸法。如再精细加工,经过数十日晒,筛拣数十次者,一斤只得二、三两,变为土黄色,为细艾绒,可用于直接灸法。有机制艾绒成品,也是印泥的原料。[1]艾灸,乃中国最古老的医术之一,属中医外治法。它源于远古时代,形成于商周年间,历时几千年。艾灸是中华国粹,追溯千年,艾灸曾是帝皇养生的秘藏。流传至民间后又成为最主要的百姓治病良方,是我国宝贵的文化遗产。《黄帝内经》就有灸治未病的说法,即采取预防或治疗手段,防止疾病发生、发展的方法,是中医治则学说的基本法则。艾灸身体稍感不适处穴位,治病于未然。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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