得了鼻窦炎该如何应对

鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症性疾病，常由感染、过敏、鼻腔结构异常等引起。治疗方法包括药物治疗、鼻腔冲洗、手术治疗等。 1. 病因：常见病因有细菌感染，如肺炎链球菌、流感嗜血杆菌等；病毒感染，如流感病毒等；过敏反应，如对花粉、尘螨过敏；鼻腔结构异常，如鼻中隔偏曲。 2. 症状：表现为鼻塞、流涕、头痛、嗅觉减退等。 3. 检查：可通过鼻内镜检查观察鼻腔内部情况，鼻窦 CT 明确病变范围和程度。 4. 药物治疗：使用抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛酯等；鼻用糖皮质激素，如糠酸莫米松鼻喷雾剂；黏液促排剂，如桉柠蒎肠溶软胶囊。 5. 鼻腔冲洗：用生理盐水冲洗鼻腔，可清除鼻腔分泌物，减轻炎症。 6. 手术治疗：保守治疗无效时，可考虑鼻内镜手术，改善鼻窦引流。 鼻窦炎患者应及时就医，遵循医生建议进行治疗。同时，注意鼻腔卫生，避免接触过敏原，增强体质，预防复发。

我以前是鼻窦炎，不发作的时候跟正常人一样，鼻炎犯了，就流眼泪打喷嚏很难受，后来也是想了很多的办法才康复了，坚持养成良好的饮食习惯，进行食疗，然后平时该吃的吃，不该吃的不吃，然后在配合鼻窦炎第一克星清肺鼻窦灵进行科学的调理，拥有一个健康舒心的鼻子当然不是梦想。一：鼻窦炎类型与食疗方法：1.风热型:鼻寒、流脓涕、但量少,头胀、心烦、耳鸣。(治方):取桑叶9克,菊花18克,甜杏仁9克,粳米60克。将前二味药煎水去渣,加甜杏仁、粳米煮粥食之。每日一剂,连服数剂。2.风寒型:常流清涕,交替性鼻塞、头痛脑胀、遇冷则重。(治方):取鸡蛋10个,辛夷花(包煎)30克,加水煮熟后吃蛋喝汤,分5天服完,连服2至3剂。3.阴虚型:鼻干涕痂、口苦气臭、易出鼻血、心烦失眠。(治方):取熟地9克,陈皮6克,龟板15克,蜂蜜适量。前三味煎水冲蜂蜜服,每天一剂,连服5至10天。二：鼻窦炎的人平时的饮食禁忌：1.鼻炎患者禁绝以下食物牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。​2.鼻炎患者多吃以下食物多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。

鼻窦炎的典型症状是流黄浓鼻涕、鼻塞、头疼等。常见的手术就是穿刺，即把鼻窦内的黄浓积液引流出来，然后再注入消炎药物进行消炎。手术的优点是见效快，症状很快减轻。缺点就是比较痛苦，还会复发。除了传统的方法，您可以用盐水洗鼻，针对鼻窦的清洁，相当于缓慢的引流，可以把鼻窦内的积液逐渐引流出来。但没有手术的痛苦。用生理盐水就可以。自己洗鼻或者用洗鼻器都可以。这个方法非常安全，没有任何副作用，见效相对药物慢一些，但对于没有鼻甲肥大和鼻息肉的鼻炎来说，坚持洗鼻，效果很好。再跟你再讲一下洗鼻器的选择和洗鼻的步骤，希望能帮到你：1.盐水洗鼻必须严格按照分两步走的步骤进行：先清洗鼻前庭，其次清洗鼻后腔，这个很关键，如果没有清洗鼻前庭直接冲洗鼻腔，就会把鼻前庭的细菌带入鼻后腔，这个是万万不可取的。2.洗鼻器现在属于国家二类医疗器械，大家购买洗鼻器，必须购买具有医疗器械生产许可证，医疗器械注册证的洗鼻器。3.生产洗鼻器的厂家，必须证件齐全，三证：营业执照，税务登记证，组织机构代码证，这个大家在选择洗鼻器生产厂家的时候要多多甄别。4.购买销售时间长，销售最多的洗鼻器，这样的产品长年累月经受着鼻炎患者的考验，患者的反馈才是最好的广告。希望以后越来越多的人关注正规的洗鼻产品。

1、平时注意鼻腔卫生。2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。3、游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。4、有牙病者，要彻底治疗。5、急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。6、遵医嘱及时用药。7、慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。8、严禁烟、酒、辛辣食品。9、保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。10、平时可常做鼻部按摩。鼻内窥镜技术是根治鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉的关键鼻窦炎之传统疗法：由于鼻窦开口于鼻腔，窦口狭窄，尤其是上颔窦开口高于底壁、本身的生理构造容易导致阻塞，从而给治疗造成了很大困难。鼻窦炎的传统疗法在临床上一般包括使用呋麻液滴鼻、抗菌素、上颌窦穿刺冲洗术及激光微波疗法。药物治疗虽能在短时间内缓解鼻塞症状，但长期使用会导致药物性鼻炎，中青年还可引起高血压；上颌窦穿刺术往往在脸部留下难看的痕迹且需要反复进行治疗；而激光、微波治疗则对鼻腔表面粘膜损伤大，术后反应较重，患者较为痛苦。致使很多鼻窦炎老病号甚至对治疗失去了信心。

家庭治疗措施●不要猛力擤鼻涕猛力擤鼻涕易迫使粘液回到鼻腔。应该将鼻涕吸人喉咙，再咳出。●吸入热蒸气湿度是使纤毛摆动、粘液流动及鼻窦通畅的关键。最简单的方法是将脸面对一盆热腾腾的沸水，用一块毛巾覆脸，用力吸人热气，使它们进入鼻腔。也可以趁洗热水澡时，吸人四周的热水汽。一天吸两次。●使用加湿器在卧室使用加湿器，可预防鼻腔及鼻窦干燥。但需记得每周清洗一次，以免霉菌孳生。●指压解痛用手指擦磨疼痛的鼻窦，可促进新鲜的血液流至此部位，并缓和不适。●敷热毛巾用热毛巾覆盖眼睛及头骨，町以消除鼻窦痛。可能只需几分钟，即可见效。●喝杯热饮着鼻塞发生在上班时间，不妨利用热水、热茶或咖啡，以提供热蒸气。用双手罩住杯口，倾鼻用力吸，也可缓解一下鼻塞。●多补充水分每天喝大量的饮料——冷饮及热饮，可以稀释粘液，保持其流动性。喝热的植物茶，例如茴香、鼠尾草、大茴香或胡卢巴等植物茶，更容易使粘液流动。●多吃曾调味料的食物吃含某些调味料的食物，有助于缓解鼻窦炎。例如蒜头：它含有某种药用成分，可使粘液较不粘稠、胶着。但并非每一种使你呛鼻流泪的辛辣食物皆可打通鼻塞。有些辣食虽使你流鼻涕，但对打通鼻窦毫无作用，反而可能使问题更复杂。●多吃生菜饮食应保持75％生菜，减少盐的用量，并喝大量的蒸馏水及果汁。●补充营养素①蜂胶有增强免疫力及加速复原的作用，建议起初用少量，以后渐增。②维生素C加生物类黄酮有加强免疫功能及破坏病毒的作用，每天分数次共服用2000-10000毫克。③辅酶Q10有促进免疫系统及细胞的氧化作用，建议每天60毫克。④蒜头精胶囊每天3次，能够促进免疫系统。⑤葡萄糖酸锌口服液每2-4小时用一次，有抗病毒及提升免疫力的作用。●药用植物洋茴香、苦薄荷、伯明翰茶、菊花植物、胡卢巴、金印草根、山梗菜、毛蕊花、红苜蓿、玫瑰实等都对鼻窦炎有好处。●危险讯号如果你自行治疗鼻窦炎3—4天，但仍感到肿胀、阻塞，应请医生帮忙清除感染，使鼻窦恢复通畅。否则可能扩散至眼睛，甚至大脑。你可能需服用抗生素，或开刀(假使症状持久未消)。鼻窦炎治疗　急性鼻窦炎治疗的目的是改善鼻窦引流，控制感染。蒸气吸入有助于鼻腔粘膜血管收缩，改善鼻窦引流。含有血管收缩剂的药物如肾上腺素可鼻内喷雾，但使用时间不宜过长。口服麻黄素药物常无明显效果。　　急性、慢性鼻窦炎均可使用抗生素类药物，如羟氨苄青霉素等，但慢性鼻窦炎服用时间应较长。当药物治疗无效时，可采用手术改善鼻窦引流及去除感染组织。