孕期如何科学穿鞋?国内的孕妇装已经是五花八门了,但是在孕妇穿鞋这个问题上好像还没有能够引起足够的重视,通过收集国外孕期鞋的先进理念,以及通过与香港足科医学协会的交流学习,结合国内准妈妈穿鞋的现状作出以下总结,期望以此唤起更多准妈妈对孕期穿鞋的重视!首先我们说说目前国内准妈妈穿鞋的现状和几大误区:误区1:平底鞋科学论证平底鞋对孕妇是最伤筋动骨的鞋,孕妇随着“体重的增加”及“步能重后移”的影响,在产后往往会带来足底筋膜炎等脚跟部位的不适。而且平底鞋几乎没有减震功能,走路产生的震动直接传递到子宫,非常不利于胎儿的脑部发育。误区2:拖鞋几乎所有孕妇到了怀孕中后期双脚都会不同程度的浮肿,很多准妈妈都是为图个方便爱穿着老公的拖鞋。拖鞋可能算这个世界上最不安全的鞋子了,一不小心的滑到便可能导致终身的遗憾!误区3:运动鞋穿脱不方便,多数运动鞋都是绑带式设计,大腹颠颠的孕妇怎么能弯下腰去系鞋带呢。其次,且不说运动鞋的透气性,相信很多运动鞋的鞋底都是发泡材料制作。防滑性和减震性都难以满足孕妇这个特殊群体的需要。误区4:软底鞋大家都知道软底鞋上脚很舒适,殊不知过软的鞋底不能支撑脚掌,容易产生疲劳感;穿软底鞋走路就像赤脚在沙滩上行走,虽然舒服,但是会感觉到很累、很疲惫。孕妇由于体重增加,疲劳感会尤为明显。说了这么多,现在我们来讲讲孕妇应该穿什么样的鞋子呢?答案是专业的孕妇鞋,一双专业的孕妇鞋需要具备以下几点基本功能,从而保护准妈妈和胎儿安全舒适的度过整个孕期。1、防滑:专业的孕妇鞋采用天然橡胶作为鞋底材质,保证在日常生活甚至油湿等特殊环境中的行走安全;2、减震:减少准妈妈走路时地面反射的震动,保护宝宝的脑部发育;3、护弓:托护足弓,防止孕妇因为体重急剧增加导致的足弓塌陷;4、大小可调:适应不同孕期足部的大小变化,减少孕期穿鞋成本;5、透气:针对孕妇孕期足部爱出汗的特点,防止足部因汗脚引起的细菌滋生,从而威胁母婴的安全。6、最后一点,也是最具科技含量和最实用的一点:稳固重心。孕后期由于腹部隆起导致人体前后重心失衡,因此走路不得不向后仰赖维持平衡,这样走路非常容易累和腰酸背痛。而专业的孕妇鞋通过科学的鞋底分配受力点,让准妈妈前后重心平衡,抓地更稳,更安全,走路更轻松!穿一双不合脚的鞋会使孕妇感到疲惫,从而影响腹中胎儿的发育。为了健康及舒适起见,必须科学的穿鞋。因此,孕妇在怀孕期间,尤其是怀孕末期的几个月间,专业孕妇鞋的需求就显得非常重要!女人一辈子做了一天的公主(结婚)、十个月的皇后(孕期)、而后却要操劳一辈子!因此母亲是伟大的,孕期的准妈妈同样的伟大!善待自己,更加是善待腹中的宝宝!中国优生科学协会强烈推荐-迎宝孕妇鞋,准妈妈孕期的最佳选择!
亲所讲的三维是可以做的,二维即普通的b超也可以的,三维与其的区别是带彩色标注,这样看的清楚些。孕五六个月的时候做大排畸检查很有必要。
我們這里也是要預約,當時我算算時間都到27周了,所以也沒做,相信寶寶是健康的,不要太擔心!
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
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细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
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严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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