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做完人流后如何进行有效保养
疾病：人流后妇科病提问于 2024-10-21 16:54 -
病情描述：
做完人流后要怎么保养
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回答1
做完人流后保养至关重要，包括注意休息、加强营养、保持卫生、避免性生活、观察出血情况等。 1. 注意休息：人流后身体较虚弱，应保证充足睡眠，避免劳累和剧烈运动，建议卧床休息 2 - 3 天。 2. 加强营养：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果。 3. 保持卫生：每天用温水清洗外阴，勤换内裤和卫生巾，防止感染。 4. 避免性生活：至少一个月内禁止性生活，以免引发妇科炎症。 5. 观察出血情况：一般出血 7 - 10 天，如果出血时间过长或出血量过多，应及时就医。 6. 心理调节：保持心情舒畅，避免焦虑和抑郁情绪。 人流后的保养对女性身体恢复非常重要，一定要严格遵守上述注意事项，如有异常，及时到正规医院就诊。
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回答2
和做月子差不多，一个星期再下床
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回答3
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