十全大补丸:温补气血。用于气血两虚,面色苍白,气短心悸,头晕自汗,体倦乏力,四肢不温,月经量多。补中益气丸:补中益气,升阳举陷。用于脾胃虚弱、中气下陷所致的体倦乏力、食少腹胀、便溏久泻、肛门下坠。十大补气食物:山药,土豆,红薯,香菇,牛肉,泥鳅,兔肉,糯米,韭菜,蜂蜜十大补血食物:黑芝麻,红枣、猪肝,藕,胡萝卜、桂圆肉、黑豆、黑木耳、乌鸡、红糖。最简单补气方法,早晨拍手;最简单的补血方法,晚上泡脚“脾为后天之本,气血生化之源”,脾胃是血液生化之源,饮食有节,脾胃运化功能正常,则血液生成自然源源不断。所以,补血必须先健运脾胃,脾胃强健则生化之源不绝。
您好,根据您的描述,可以吃一些补铁的药物治疗,如琥珀酸亚铁,硫酸亚铁等要多吃含铁高的食物,如菠菜,红皮花生米,大枣等,限制钠盐摄入,宜食脱脂或低脂牛奶
可以补点铁,也可以给小孩多吃点动物肝脏。
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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