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人流后有哪些注意事项及如何正确进补？
疾病：人流后妇科病提问于 2024-10-21 17:25 -
病情描述：
人流后应该注意什么？要怎么进补？该怎么补？
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回答1
人流后需要注意休息与卫生、观察身体状况、调整饮食、避免性生活、做好心理调适等。同时，合理进补有助于身体恢复，包括补充蛋白质、维生素、矿物质等。 1. 休息与卫生：人流后应卧床休息 2 - 3 天，之后逐渐增加活动时间。保持外阴清洁，每天用温水清洗，勤换卫生巾。 2. 观察身体状况：密切关注阴道出血和腹痛情况。若出血量大、时间长或腹痛剧烈，应及时就医。 3. 调整饮食：多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类；多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质。 4. 避免性生活：至少一个月内禁止性生活，以防感染。 5. 做好心理调适：保持心情舒畅，避免焦虑和抑郁。 6. 适当进补：可食用红枣、桂圆、枸杞等补气血的食物。 人流对女性身体有一定损伤，术后遵循上述注意事项和合理进补，有助于身体尽快恢复。但如果出现异常，一定要及时就医。
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- 李华卿 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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