无痛人流后,需要注意休息调养、个人卫生、饮食营养、观察出血情况以及避免性生活等。 1. 休息调养:术后应卧床休息 2 - 3 天,之后逐渐增加活动时间。避免剧烈运动和重体力劳动,保证充足的睡眠,有助于身体恢复。 2. 个人卫生:保持外阴清洁,每天用温水清洗外阴,勤换卫生巾和内裤。禁止盆浴,以防感染。 3. 饮食营养:多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鸡肉、鱼肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。避免食用辛辣、生冷、油腻的食物。 4. 观察出血情况:一般术后会有少量阴道出血,持续 7 - 10 天。如果出血量多、出血时间长或伴有腹痛、发热等异常,应及时就医。 5. 避免性生活:术后 1 个月内禁止性生活,以免引起感染和再次怀孕。 6. 按时复查:术后 2 周左右应到医院复查,了解子宫恢复情况。 总之,无痛人流对女性身体有一定的损伤,术后要严格遵循这些注意事项,促进身体尽快恢复。如果出现异常情况,一定要及时就医。
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