平时身体很好极少生病,可能与良好的生活习惯、均衡的饮食、适度的运动、积极的心态以及遗传因素等有关。 1. 良好的生活习惯:规律作息,早睡早起,保证充足的睡眠,有助于维持身体的正常代谢和免疫功能。 2. 均衡的饮食:摄入丰富的蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白质等,为身体提供充足的营养。 3. 适度的运动:如散步、跑步、游泳等,增强心肺功能,提高身体抵抗力。 4. 积极的心态:能减轻精神压力,避免因长期焦虑、抑郁等不良情绪影响内分泌和免疫系统。 5. 遗传因素:家族中如果有良好的健康基因,也可能使人具有较强的身体素质。 总之,多种因素共同作用使得身体保持良好状态。但仍需继续保持健康的生活方式,定期进行体检,以预防潜在的疾病。
,流产后一般应半年后再考虑,基础体温应连续测试3个月才有意义,如月经白带正常可以试孕.电子阴道镜:将外阴、阴道、子宫颈等放大4-50倍,可发现某些肉眼不能发现的微小病变,对宫颈癌前病变的早期发现和诊断有重要价值。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院