如何判断和调理脾胃虚弱？

脾胃虚弱可由多种原因引起，如饮食不节、劳累过度、情志失调、久病体虚、先天禀赋不足等。调理方法包括饮食调理、运动锻炼、中药治疗、针灸推拿、生活习惯调整等。 1.饮食不节：长期暴饮暴食、嗜食生冷油腻等，会损伤脾胃。应规律饮食，多吃易消化、温热的食物，如小米粥、山药等。 2.劳累过度：过度劳累会使身体机能下降，影响脾胃功能。注意劳逸结合，保证充足睡眠。 3.情志失调：焦虑、抑郁等不良情绪会导致脾胃运化失常。保持心情舒畅，学会调节情绪。 4.久病体虚：长期患病会使脾胃虚弱。积极治疗原发病，同时注意脾胃的调养。 5.先天禀赋不足：部分人天生脾胃较弱。通过后天的调理，增强脾胃功能。 总之，脾胃虚弱需要综合调理，养成良好的生活和饮食习惯，必要时寻求中医的帮助。若症状严重，应及时到正规医院就诊。

座子撰资宗作赚桩邹走滋棕做篆奏鬃坠子姿着肾虚，在我的第一次的时候悄悄来到，让我措手不及，我知道这会是我一生中的阴影，如果肾虚不能够治愈的话，它会影响我的一生，至于终老，我不想带着这样的束缚活着，我更不愿自己的生活被这一小小的疾病而困扰，幸亏有肾虚釒易健抗疲劳，抹除了我的肾虚阴影。

亲脾胃虚弱一般是不会影响怀孕的哦，只是怀孕后对于宝宝的营养有关系的，还是先调理好再要宝宝吧，宝宝可是从你的身上得到营养呢。

中医对于脾胃气虚者，可选择中成药，服用参苓白术散和香砂养胃丸；对于脾阳虚，可用附子理中丸，胃阴虚成药较少，可汤药调理。

脾胃虚弱是要分型的,不能乱用药,脾胃虚弱分为：脾气虚,脾阳虚,胃气虚,胃阴虚.脾气虚的症状主要是气短乏力,头晕,大便溏泻,容易出血,血色淡,甚至面色脏白,脾阳虚主要表现在：胃腹冷痛,食生冷油腻就会腹痛腹泻,大便稀;胃气虚主要表现在胃胀,胃痛,呃逆,食少,饭后胀满,胃阴虚主要表现在虚火上炎,口干,容易饥饿,胃酸,隐痛不适,口舌生疮等.对于脾胃气虚者可服用参苓白术散和香砂养胃丸,对于脾阳虚可用附子理中丸,胃阴虚成药较少,可汤药调理.脾胃虚弱临床表现：病程较长,泄泻时轻时重或时发时止,大便稀溏,色淡无臭味,夹有不消化食物残渣,食后易泻,吃多后见腹胀,大便多,平素食欲不振,面色萎黄,神疲倦怠,形体瘦弱,舌质淡,苔薄白.治以健脾益气,助运化湿.方选参苓白术散加减,药用党参,白术,茯苓,山药,苡仁,焦山楂,焦神曲,陈皮,砂仁(后下).水煎,日1剂,分3次服.如时见腹痛,加木香,香附;兼舌苔白腻者,加苍术,厚朴;大便清稀,小便色清,腹部隐隐作痛,加炮姜,肉豆蔻,益智仁;少气懒言,便泻不止,甚至脱肛,加黄芪,升麻,葛根;兼夹湿热,口苦舌黄,或大便夹粘冻,加黄连,马齿苋.