维生素 K 缺乏引起颅内出血史后,需注意饮食补充、定期复查、避免外伤、预防感染、关注神经功能等。 1. 饮食补充:多摄入富含维生素 K 的食物,如绿叶蔬菜(菠菜、生菜等)、乳制品、肉类。 2. 定期复查:按时进行凝血功能检查,监测凝血指标,如凝血酶原时间等。 3. 避免外伤:日常生活中小心磕碰,避免剧烈运动,以防再次出血。 4. 预防感染:注意个人卫生,预防呼吸道、消化道等感染,感染可能影响凝血功能。 5. 关注神经功能:留意有无头痛、头晕、肢体无力等神经功能异常表现。 总之,有过维生素 K 缺乏引起颅内出血史的患者,要从多方面注意,保持良好的生活习惯和健康状态,如有异常及时就医。