您好!经常吮吸:吮吸可以通过神经反射,刺激乳母泌乳和排乳,吮吸时间越长,产妇催乳素分泌就越多,乳汁分泌就越多。 经常排空、防止奶胀:每次喂奶应尽量喂一侧乳房,应将一侧乳房内的乳汁排空后,再喂另一侧乳房。如婴儿的吮吸不能排空乳汁,可进行手工挤奶或用吸奶器排空,防止奶胀。因为奶胀后通过神经反射,可以抑制泌乳,减少乳汁分泌。 合理营养、保证泌乳:乳母应合理营养,进高蛋白、高维生素、高热量的饮食,多喝排骨汤、鱼汤、绿豆汤、牛奶;多吃新鲜蔬菜和水果等,保证泌乳必须的营养供应。 保证睡眠、促进泌乳:乳母应注意休息,婴儿睡觉时抓紧时间同时睡,休息好下奶多。夜间应经常喂奶,因为,夜间催乳素分泌多,有利于乳汁分泌,所以不能整夜睡眠,否则会影响泌乳。 哺乳原则:经常吮吸:吮吸可以通过神经反射,刺激乳母泌乳和排乳,吮吸时间越长,产妇催乳素分泌就越多,乳汁分泌就越多。 经常排空、防止奶胀:每次喂奶应尽量喂一侧乳房,应将一侧乳房内的乳汁排空后,再喂另一侧乳房。如婴儿的吮吸不能排空乳汁,可进行手工挤奶或用吸奶器排空,防止奶胀。因为奶胀后通过神经反射,可以抑制泌乳,减少乳汁分泌。 合理营养、保证泌乳:乳母应合理营养,进高蛋白、高维生素、高热量的饮食,多喝排骨汤、鱼汤、绿豆汤、牛奶;多吃新鲜蔬菜和水果等,保证泌乳必须的营养供应。 保证睡眠、促进泌乳:乳母应注意休息,婴儿睡觉时抓紧时间同时睡,休息好下奶多。夜间应经常喂奶,因为,夜间催乳素分泌多,有利于乳汁分泌,所以不能整夜睡眠,否则会影响泌乳。
您好,乳汁如果不足,就要采取下奶的方法使乳汁量增多。无论是什么原因引起的乳汁不足,首先都要对母乳喂养充满信心,情绪乐观,虽然奶量少,也要坚持按时喂奶;饮食起居安排得当,不要过度劳累,睡眠应充足,饮食要富于营养,多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤;每次哺乳时,双侧乳汁都要吸净,有剩余的也要全部挤出,这样可以多分泌乳汁。也可以继续热敷、按摩乳房、挤奶、让宝宝吸,有一定作用。如果乳汁还不够,可以补充多种维生素;同时配合中西药物或针灸治疗,但要在医生的指导下进行。如果还是没有,那就采取混合喂养宝宝吧!建议您针对回奶有以下的措施来预防来预防1.服用催乳的食品木瓜花生大枣汤2.请专业的催乳师进行催乳按摩。3.产后妈妈哟哦注意饮食方面比如;山楂,麦芽,韭菜要少吃或者尽量避免吃这些东西。4.要保持愉快的心态,可以调节乳汁分泌。5.要保证充足的睡眠和休息。6.,每天要喝含蛋白质的汤。医生询问:还有任何需要帮助的可以找我,希望我的回答能帮助到您!
您好,乳汁的分泌与乳母的精神,情绪,营养状况,休息和劳动都有关系.任何精神上的刺激如忧虑,惊恐,烦恼,悲伤,都会减少乳汁分泌.您好,对于您的这种情况,建议您多喝鲫鱼汤,在饮食方面要多食易消化,营养丰富和含钙较多的食物,如鱼,肝,骨头汤,牛奶,羊奶等.保持心情的愉快
哺乳期间奶变少的,那么得多喝点下奶的汤才行哦。毕竟宝宝喝母乳是最好的。试试看多喝点鲫鱼汤、豆制品、猪蹄汤等,这些是有助于下奶的,宝妈得多喝汤哦!
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