皮肤干燥的有效解决办法有哪些

皮肤干燥可能由环境、缺水、维生素缺乏、皮肤疾病、年龄因素导致。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.环境：干燥寒冷的气候会使皮肤水分流失加快。应使用加湿器增加空气湿度，并做好保暖。
2.缺水：饮水不足易致皮肤干燥。每天保证充足的饮水量，多次少量饮水。
3.维生素缺乏：维生素A、E缺乏可影响皮肤状态。可适当多吃胡萝卜、坚果等食物补充。
4.皮肤疾病：如鱼鳞病等，需就医治疗，外用尿素霜、维A酸乳膏等。
5.年龄因素：随着年龄增长，皮肤保湿能力下降。选择保湿性能好的护肤品。
总之，要综合考虑多种因素来改善皮肤干燥，必要时及时就医。

对女性来说，原生橄榄油中所含丰富的不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质，能消除面部皱纹，防止肌肤衰老、护肤护发和防治手足皲裂等，是可以吃的美容护肤品。对于崇尚绿色自然的健康生活方式的人们,橄榄油因其多用途和安全的特性已经成为当今的一种美容圣品日常护肤：洁肤后涂上本品，有益于保持水分并滋润营养肌肤，消除及延缓皱纹出现，减缓皮肤老化速度，要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣上火的食物，祝你健康

皮肤干燥可以多摄入些富含维生素A的食物,如胡萝卜,卷心菜等,少食用咖啡,可乐,酸辣刺激性食物,另外要减少洗澡的次数,洗澡时间也不宜过长,水温也不宜过高,尽量少用沐浴露或者香皂,用的话选用温和的弱酸性沐浴露,洗澡时尽量用力轻柔以免搓掉皮肤的皮脂,角质等?げ?加重干燥,洗完澡后和平时都要在身上涂抹保湿的保湿,马上穿上衣服防止水分的流失!

你好，皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。平时多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保证足够的睡眠，多喝水，多吃蔬菜水果，保持心情愉悦。

象您这样的症状大多是皮肤过敏或是缺乏水分引起的。平时多喝水，增加皮肤水分，洗澡时水温不要太高，最好是用沐浴露。穿纯棉内衣，不要吃辛辣食物，少喝酒。多吃新鲜蔬菜和水果，象胡萝卜、西红柿、南瓜、油菜、菠菜等。实在不行，您可以自己用点皮炎平抹在患处。

多喝水吧。。。。。。。。。。。。