您好,想要去湿气的话,建议您可以拔火罐,记住拔完火罐一定不可以马上洗澡,这样的话,水会渗入,导致湿气更严重。还有就是可以饮用红豆薏米粥,因为红豆薏米粥有排湿气,补气血的作用,可以每天都饮用。还有做好别吃生冷的食物,房间记得多打开窗户通风,多运动,注意自己的饮食。
湿气遇寒则成为寒湿,湿气遇热则成为湿热,湿气遇风则成为风湿,湿气在皮下,就形成肥胖薏米红豆粥:祛除体内的湿气,方法非常简单,只需两个“药”。这两个药能当茶喝,能当饭吃,而且能解决大问题的。一是薏米,一是红豆。
你好,要想除去体内的湿气是可以运用药物和食疗的办法的,如采用芳香化湿药物及具有辛味的香料、蔬菜等。可以找中医大夫进行辨证施治,同时注意调节饮食,避免寒凉、油腻等。
你的话不要吃太多还有湿气的东西,像韭菜这些都不要吃的,多喝些白开水。
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