子宫后倾应如何应对

子宫后倾是子宫的一种位置状态，可能由多种原因引起，如子宫韧带松弛、盆腔粘连、多次分娩、长期仰卧位等。应对方法包括生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。 1.生活方式调整：避免长期仰卧，可多采取侧卧或俯卧位。适当进行体育锻炼，增强盆腔肌肉力量。 2.物理治疗：如盆底肌康复训练，通过电刺激、生物反馈等方法改善子宫位置。 3.药物治疗：对于因盆腔炎等炎症导致的子宫后倾，可使用抗生素如头孢呋辛酯、左氧氟沙星、甲硝唑等进行抗感染治疗。 4.手法复位：在专业医生操作下，通过手法将子宫复位。 5.手术治疗：如果子宫后倾严重且引起明显症状，保守治疗无效，可能需要手术治疗，如子宫悬吊术。 子宫后倾多数情况下无明显症状，无需特殊处理。但如果引起相关症状，应及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法。

　导致子宫后位常与睡眠姿势有关,流产后及长期仰卧睡眠的妇女,容易造成子宫后位.如果这些妇女,长期坚持俯卧位睡眠或胸膝侧卧位,是可以纠正子宫的位置的,采取这种方法,不需要特殊的治疗是可以治愈的预防子宫后位的方法：平时应注意体育锻炼,特别是通过锻炼增强骨盆腔内各对韧带和盆底肌肉的张力,尽量不使它松弛.同时,还应养成良好的排大小便的习惯,不使膀胱过度充盈,不因习惯性便秘而经常增加腹压.避免患慢性支气管炎时,导致咳嗽时向下用力,睡眠时最好采取侧卧位,避免子宫因重力原因倒向后方.

排卵期在下次月经前14天可在性交时改变体位，采取背后跪式，以便将精液射到阴道前穹窿处距离子宫颈口较近，尽量为精子能够进入子宫内创造条件或性交时采用正常体位，待性交后女方即刻变为俯卧位，腹部垫上枕头，静卧30分钟，以便能使精子顺利地进入子宫颈口，这样的方法都可以提高子宫后位的受孕率。

这两个问题是不会同时存在的，子宫只能有一种位置，常见是子宫前位，中位也就是水平位和后位。怀孕过程中由于子宫会继续增大位置是继续改变，对继续妊娠没有影响

大部分妇女的子宫是前倾的,子宫和阴道在体内像一个大于号“>”,而子宫后倾形象地说,子宫和阴道就变成了“/".因为子宫前面有膀胱,而后面有直肠.所以如果子宫后倾压迫到直肠或神经的话,就会有”腰痛,早晨起床后更甚,两腿胀痛,大便有下坠感”子宫后倾一般不会影响怀孕,但要预防进一步形成子宫后位（子宫后位可能会影响怀孕）.预防子宫后位的方法有如下几点：一,平时注意体育锻炼,增强骨盆腔内韧带和盆底肌肉的张力,尽量使它不松驰.二,养成按时排除大小便的习惯,不使膀胱过度充盈,不因习惯性便秘而增加腹压.三,避免罹患慢性支气管炎,经常咳嗽向下用力.四,睡眠时最好采取侧卧位,不要采取仰卧位,以免日久天长,由于重力学关系子宫倒向后方.一旦发生子宫后位并希望怀孕,可采取补救措施：五,性交时改变体位,采取背后跪式,以便将精液射到阴道前穹窿处距离子宫颈口较近,尽量为精子能够进入子宫内创造条件.