喉咙经常难受,伴有瘙痒感,晚睡时加重,可能是慢性咽炎,也可能是环境刺激、过敏、胃食管反流、用嗓过度等原因所致。 1. 慢性咽炎:咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症,可由急性咽炎反复发作、长期吸烟饮酒、有害气体刺激等引起。症状常为咽干、咽痒、刺激性咳嗽等。治疗可使用复方硼砂溶液漱口、含服西瓜霜含片、口服清喉利咽颗粒等。 2. 环境刺激:长期处于干燥、粉尘多的环境,会刺激咽喉。应改善环境,使用加湿器增加空气湿度,多喝水。 3. 过敏:接触过敏原如花粉、尘螨等,可引发咽喉痒、难受。需避免接触过敏原,必要时服用氯雷他定片等抗过敏药物。 4. 胃食管反流:胃酸反流刺激咽喉,导致不适。要注意饮食清淡,避免睡前进食,可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊等药物。 5. 用嗓过度:长时间大声说话、唱歌等,使咽喉疲劳。注意休声,可饮用胖大海茶缓解。 喉咙难受的原因较多,如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,进行针对性治疗。同时,要注意保持良好的生活习惯,避免食用辛辣刺激性食物,戒烟戒酒。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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