要赶快做乳房按摩,如果找不到月嫂,只有自己家里人辛苦些,给做按摩.步骤是先使用温热的水热敷一会儿,然后用手掌按摩有硬块的地方,按摩后再用吸奶器吸奶,或直接让宝宝吸吮更好.多按摩,过2-3天硬块会揉开的.每4小时按摩一次,晚上睡觉也不要停,半夜要起来继续按摩.睡觉不要压着乳房.如果不及时把硬块揉开,奶积在乳房内出不来会得乳腺炎.这种情况不能拖.按摩的效果不是一次就可以看出来的,坚持几天感觉乳房在按摩后或宝宝吃后变软了硬块散开了就是好了
可用逍遥丸合乳康片与谷维素调理要保证规律的生活,调整心恋,放松心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳.保持乳房清洁,经常用温水清洗,注意乳房肿块的变化.可以常吃海带,桔子,桔饼,牡蛎等具有行气散结作用的食物
根据你的描述你上述情况属于乳房胀奶的问题,存在上述情况也不清楚你是否属于哺乳期,你还是应该就诊检查一下上述情况如果属于哺乳期,那么还是应该及时排空乳汁才行,免得乳汁淤积导致乳腺炎,你还是应该慎重
患了乳腺增生最好是活血散结的中药配合相应的西药来治疗,常用药物很多如逍遥散、乳癖消、乳癖清、枸橼酸他莫昔芬片等,可以用逍遥丸+乳癖清做搭配,建议在当地医生指导下服药。同时最好做乳腺理疗。
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