缺铁性贫血是由于体内铁元素缺乏,导致血红蛋白合成减少而引起的一种贫血类型。常见症状有面色苍白、乏力、头晕、心悸、气短、食欲不振、异食癖、口角炎、指甲脆薄易裂等。 1. 面色苍白:由于血红蛋白减少,血液携氧能力下降,皮肤黏膜供血不足。 2. 乏力:身体组织器官缺氧,能量代谢障碍,导致肌肉无力。 3. 头晕:脑部供血不足,影响神经系统功能。 4. 心悸:贫血使心脏代偿性加快跳动以增加供血,从而引起心悸。 5. 气短:呼吸系统氧气供应不足,呼吸频率加快,出现气短。 6. 食欲不振:胃肠道黏膜缺血,消化功能减弱。 7. 异食癖:可能与铁缺乏导致的味觉异常有关。 8. 口角炎:缺乏营养物质,影响口腔黏膜健康。 9. 指甲脆薄易裂:铁缺乏影响指甲的正常生长和质地。 总之,缺铁性贫血症状多样,若出现相关症状,应及时就医检查。明确诊断后,可通过补充铁剂如硫酸亚铁、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁等,并调整饮食,增加富含铁、蛋白质、维生素 C 等食物的摄入来治疗。同时,需遵医嘱定期复查,监测治疗效果。
象补铁补血的食物很多啊,怎么会花时间呢。上午吃红枣干吃,也可以泡茶喝。平常下午吃:把红枣放在肉沫里面蒸再放入桂圆,一星期吃一二回。正餐可以加一些动物肝脏的菜,比如猪肝啊,鸡肾啊。食补疗效又快又安全没复做用。本人比较提倡食补啊。
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