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怎样有效预防风热感冒？
疾病：哮喘提问于 2016-06-23 05:12 -
病情描述：
怎样有效预防风热感冒？
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回答1
风热感冒可通过合理锻炼、调整环境、注重保暖、做好口腔护理、均衡饮食等来预防。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.合理锻炼：适当进行如慢跑、游泳等运动，增强体质。
2.调整环境：保持室内温度适中、湿度适宜，空气流通。
3.注重保暖：根据天气变化增减衣物，避免着凉。
4.做好口腔护理：早晚刷牙，饭后漱口，防止病菌滋生。
5.均衡饮食：多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物。
预防风热感冒需要从多方面入手，养成良好的生活习惯，提高自身抵抗力。-
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