血热性脱发和肾虚脱发是常见的脱发类型,治疗方法包括改善生活习惯、饮食调理、药物治疗、中医治疗及心理调节等。 1.改善生活习惯:保持充足睡眠,避免熬夜;减少精神压力,适当进行运动;避免频繁烫染头发。 2.饮食调理:多吃富含维生素、蛋白质和微量元素的食物,如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类、坚果等。 3.药物治疗:血热性脱发可使用清热凉血的药物,如凉血解毒颗粒;肾虚脱发可选用补肾的药物,如六味地黄丸、金匮肾气丸等。 4.中医治疗:通过针灸、按摩等方式刺激头皮血液循环,促进头发生长。 5.心理调节:保持良好的心态,避免焦虑、抑郁等不良情绪。 血热性脱发和肾虚脱发的治疗需要综合多种方法,并且要长期坚持。患者应及时就医,在医生的指导下选择适合自己的治疗方案。同时,要注意观察治疗效果,如有不适及时复诊。
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
人的身体衰退严格来讲,25岁到30岁成熟以后就会开始慢慢衰退。人的各个器官衰老程度...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
中医学的“肾”和西医学的“肾脏”的区别可大了,不可混淆,更不可以盲目地补肾。中医学...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
男性在四十岁以前,阳气盛,四十岁以后,阳气渐衰。不同的体质特性不一样,当然补肾的方...
张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
诊断一个人是不是真的肾虚,主要从这几个方面出发。例如睡眠情况,肾虚的人很容易出现失...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院