61 天宝宝不睡大觉,可能是环境不适、喂养不当、缺乏维生素 D、身体不适或睡眠习惯不良等原因造成的。 1.环境不适:宝宝睡眠的环境过于嘈杂、温度过高或过低、光线过强等,都可能影响睡眠。应保持室内安静、温度适宜(24-26℃)、光线柔和。 2.喂养不当:宝宝没吃饱或吃得过饱,都可能睡不好。要按需喂养,注意奶量和喂养间隔。 3.缺乏维生素 D:这会影响钙吸收,导致神经兴奋性增高,影响睡眠。可在医生指导下补充维生素 D 滴剂、鱼肝油等。 4.身体不适:比如肠绞痛、消化不良、感冒等。肠绞痛可通过热敷、按摩腹部缓解;消化不良可适当减少奶量,必要时就医;感冒要根据症状轻重,决定是否就医。 5.睡眠习惯不良:抱着睡、奶睡等习惯不利于宝宝独立睡眠。要逐渐培养宝宝良好的睡眠习惯,如睡前保持安静、固定的睡眠仪式等。 总之,宝宝不睡大觉的原因较多,家长要仔细观察,找到原因并采取相应措施。如果宝宝睡眠问题持续不改善或伴有其他异常症状,应及时到正规医院儿科就诊。
这情况可能是外界刺激的原因,可考虑针灸疗法.
是不是宝宝缺东西呀化验一下微量元素!!!
那就睡小觉也可以啊,何必勉强呢
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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