您好,这种情况多考虑是怀孕期间没有注意好补充营养,导致有些缺钙引起的,也可能是本身经常久站或者过度行走的这些肌肉劳损。具体建议可以到医院做一下相关检查,目前的话可以适当服用一些补钙的药物,例如碳酸钙颗粒,具体用药请遵医嘱,平时饮食注意清淡营养,多注意休息。
您好;脚抽筋,很可能是血液循环不好造成的,因为半夜气温下降,人在睡眠后体温也会下降,血液循环会大大降低,突发性的降低就会出现你这种症状,初步建议加强身体锻炼,建议选择散步,热水泡脚等即可,为慎重起见还是去医院做个全身检查,因为有很多重大疾病在发生前都会有一种信号,建议检查。
建议口服钙尔奇多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,
亲,脚抽筋这是缺钙的症状的,亲可以吃点孕妇钙片,另外做点骨头汤喝,喝点高钙的牛奶,吃点虾皮等含钙高的食物,还有经常出去晒晒太阳,也可以补钙的。
你好,你的情况可能是缺钙引起的。建议你应及时补充钙剂,可以服用钙尔奇或福格森维生素D钙片等。
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