宝宝脾虚适合吃哪些食物来调理

宝宝脾虚可以通过饮食来调理，比如山药、薏米、芡实、大枣、南瓜等。 1.山药：味甘，性平，具有健脾益胃的作用。可做成山药粥，容易消化吸收。 2.薏米：有利水渗湿、健脾止泻的功效。可煮薏米水或与其他食材搭配煮粥。 3.芡实：能补脾止泻，可煮粥或煮汤食用。 4.大枣：补中益气、养血安神，可直接食用或煮水喝。 5.南瓜：性温，味甘，能补中益气、健脾暖胃。可做成南瓜粥、南瓜饼等。 宝宝脾虚的饮食调理需要长期坚持，同时要注意饮食的均衡和规律。如果宝宝脾虚症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。

一般这样的是脾胃运化不好，导致的吸收障碍，身体消瘦如果严重的缺乏营养可以静脉补充，中药针灸的理疗调理肠胃是可以考虑的，可以治疗根本

可以吃一些健脾的食物，比如红枣红豆薏米小米等。最好是煮红豆薏米小米汤，或者自己做枣泥给宝宝吃也可以。

多喝粥，和一些助消化的东西，米糊里面可以加茯苓之类的一起打，我是去店铺做米粉的

您好，宝宝脾虚应该多吃粥进行调养。红枣小米粥：取红枣10个，小米30克，先将小米清洗后上锅用小火炒成略黄，然后加入水及红枣用大火烧开后小火熬成粥食用。适用于消化不良伴有厌食的脾虚小儿。莲子山药粥：取莲子30克，山药80克，粳米50克。将莲子去皮及心，加山药、粳米及水煮粥食用。适用于消瘦、食欲不振的脾胃虚弱小儿。