您好,预防酒精肝,要从控制饮酒量做起,节制饮酒:适量饮酒有益健康,关键要把握好饮酒量,酒精对肝细胞有较强的毒性,95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能,从而降低肝脏的解毒能力,导致酒精性脂肪肝。一旦出现酒精肝无论属于哪一期在疾病的治疗过程中及疾病康复后,必须绝对禁止饮酒,这是引起酒精肝的原因最重要的一条,预防酒精肝要从戒酒做起。喝酒时候的饮食结构也是比较重要的,应以多食素食,谷类为主,粗细搭配,宜清淡,忌油腻,富营养,易消化为原则,多餐,禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果,常吃奶类、豆类,清淡少盐膳食,并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物,如新鲜的水果、蔬菜。可以服多烯磷脂酰胆碱类药物,通过抗氧化作用减轻酒精对肝脏的损伤。
建议你最好是戒酒!如果不戒酒的话,身体只会越来越差,吃再多的药、保健品也于事无补。酒精肝患者最重要的是要早发现早治疗,早期发现和治疗酒精中毒病人可预防酒精性肝病的发生。可根据病情选用一些中药来治,像“苗岭护肝方”等。合理饮食是养肝护肝的保障,合理饮食,应以多食素食,谷类为主,粗细搭配,宜清淡,忌油腻,富营养,易消化为原则,多餐,禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果,常吃奶类、豆类,清淡少盐膳食,并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物。积极适当的运动也是需要注意的,酒精肝归根结底是酒精性的脂肪肝,所以要注意做运动健身,平衡体内的脂肪,及时进行合理的代谢。对于酒精性肝病的患者要注意休息,做到起居有节,劳逸适量,有助于康复。
酒精肝可不好!以后最好不要喝酒了!而且得去医院检查一下!我在单位的时候!好多病人都是酒精肝!看完病都说为了自己以后不喝酒了!都挺后悔!自己的生命重要哦!所以得赶快戒酒了!
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