你好!平时市场上的那些保健品。说是养护卵巢的,千万不要轻信。你就保持健康的生活方式,不熬夜夜不吃垃圾食品。平时注意运动,慢跑,健身操,跳绳都可以。这些都属于有氧运动,都是保养卵巢的。经期不要同房,保持外阴的清洁,不要穿紧身的内裤,穿透气的内裤,勤换内裤。
你好,卵巢是女性重要的器官,卵巢的功能是产生卵以及类固醇激素。所以保护卵巢是很重要的。建议在生活上多吃弱碱性食物、戒烟限酒,不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物。加强体育锻炼,增强体质。生活要规律,生活习惯。可以做跑步、打羽毛球、打网球等活动
游泳确实是一个好方法,还可以做被动操呀。
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院