您好,防止近视度数加深最直接有效的方法是减少用眼,养成良好的用眼习惯,不要长时间看手机电脑,如果必须使用电脑手机,可以在使用电脑手机四五十分钟后,远眺10分钟左右,来缓解视疲劳,如果是未满18岁的儿童的话,除了保持良好的用眼习惯,还可以佩戴角膜塑形镜来延缓近视度数的加深。
近视配镜的初衷是满足视远功能,不是治疗手段。往往近距离用眼负荷的增加以及对近视眼镜的过分依赖是造成度数快速增加的诱因,建议在合理配镜矫正视力的基础上,配合针对性治疗,改善自身裸眼视力、控制近视发展,方法上双眼同步眼肌疗法在治疗近视和纠正上有相对优势,详情查阅咨询。提问者对于答案的评价:
你好,在饮食方面,可适当进行食补:猪、牛、羊、鸡等动物的肉类;海参、黄鱼、鳝鱼等鱼类;猪肝、鸡肝等动物肝脏;其他如的如桂圆、荔枝、胡萝卜、芹菜、山药、芝麻、枸杞、菊花、决明子等等。并且要少吃葱、蒜、韭菜、胡椒、酒、辣椒等辛辣食物。
你好你说的有近视。目前近视的治疗主要有带眼镜矫正。其次就是考虑18岁以后激光治疗平时注意科学用眼,避免过度视疲劳预防近视度数增长
少用眼吧,除了必要的看书写作业之外,电视电脑都少用吧
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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