枕秃是婴幼儿常见现象,可能由头部多汗、摩擦、营养不良、佝偻病、遗传因素等导致。 1.头部多汗:婴幼儿新陈代谢旺盛,头部容易出汗,感到不适时会频繁摇头,导致枕部头发摩擦脱落。 2.摩擦:宝宝长时间仰卧,头部与枕头摩擦增多,也会引起枕秃。 3.营养不良:缺乏蛋白质、维生素等营养物质,头发的生长会受到影响。 4.佝偻病:维生素 D 缺乏引起佝偻病,可导致骨骼发育异常,也会出现枕秃。 5.遗传因素:部分宝宝可能由于遗传,头发本身相对稀疏,枕部更明显。 总之,发现宝宝有枕秃不必过于惊慌,可先观察宝宝的整体情况。若枕秃较严重或伴有其他异常,应及时就医,明确原因。平时要注意宝宝的营养均衡,适当晒太阳,促进钙吸收。
如果出于客观原因,我们可以: 1、加强护理。给宝宝选择透气、高度适中、柔软适中的枕头,随时关注宝宝的枕部,发现有潮气,要及时更换枕头,以保证宝宝头部的干爽。 2、调整温度。注意保持适当的室温,温度太高引起出汗,会让宝宝感到很不舒服,同时很容易引起感冒等其他疾病的发生。 如果出于生理原因,我们可以: 及时地给宝宝进行血钙检查,看是否有缺钙的症状。遵照医嘱,有的放矢地进行补钙,千万不要盲目补钙。补钙的方式有很多,比如: 1、晒太阳。这是最天然的一种补钙方法,每天带宝宝到户外晒晒太阳,紫外线的照射可以使人体自身合成维生素D。 2、补钙剂。如果遇到不适合外出的季节,可以根据医嘱,额外补充适量的钙剂,以满足身体需要。 3、食补。对于已经开始接触辅食的宝宝来说,通过各种食物来补钙,不仅有益于身体健康,同时也让宝宝有机会尝试更多的食物。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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