宝宝补充钙片需考虑年龄、饮食情况、生长发育、户外活动、个体差异等。 1.年龄:不同年龄段宝宝对钙的需求量不同。0-6 个月宝宝一般通过母乳或配方奶获取足够钙;6 个月以上可根据情况适当补充。 2.饮食情况:若宝宝饮食中奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等富含钙的食物摄入不足,可能需要补充钙片。 3.生长发育:快速生长期的宝宝,如身高体重增长较快,对钙的需求增加,要关注是否需要补钙。 4.户外活动:户外活动少,接受阳光照射不足,影响维生素 D 合成,进而影响钙吸收,可能需要补钙。 5.个体差异:有些宝宝可能存在钙吸收不良的情况,需额外补充。 常见的适合宝宝的钙片有葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒、乳酸钙颗粒等。但给宝宝补充钙片时应遵医嘱。 总之,给宝宝补充钙片要综合考虑多方面因素,不能盲目补充。建议家长先带宝宝到正规医院检查,根据医生建议选择合适的补钙方式和产品。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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