手指甲上没有小太阳。也就是没有小月牙。那是新陈代谢缓慢的表现,有可能是上了岁数,体质差导致的。如果上了岁数,没有月亮了,没有小太阳,那也是正常的。如果正在年轻的时候,没有月牙儿了。那得需要检查了。包括甲状腺素的检查。包括内科的相关检查。找到原因治疗。
健康指导:建议,你调整生活习惯,晚上不要睡的太早,一天保证八个小时即可,适当的增加体育锻炼,每天坚持30分钟的户外运动。还要记得吃水果,日常保健泡脚:黄芪、桂枝、当归、白芍、玫瑰花、薰衣草、伸筋草。功效:促进足部血液循环,具有解乏、活血的功效;通过足部不同反射区来改善人体健康状况。用法:加清水适量,浸泡5-10分钟后,水煎取汁,放入足浴盆中,待温时足浴,可不断加温水保持水温,每日晚睡前1小时足浴15-30分钟。从而改善睡眠质量。
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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