一般人群能吃火腿肠吗？_家庭医生即问即答移动端

一般人群能吃火腿肠吗？ 疾病：提问于 2024-10-13 12:12: 病情描述：

能吃火腿肠吗？

回答1
一般人群可以吃火腿肠，但需注意适量，且要关注火腿肠的品质、个人健康状况、食用频率、食用方式以及搭配食物等。 1. 品质：选择正规厂家生产、保质期内、成分清晰的火腿肠，避免购买劣质产品，以防食品安全问题。 2. 个人健康状况：患有高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病的人群，应控制食用量，因为火腿肠通常含有较高的盐分、脂肪和添加剂。 3. 食用频率：不宜频繁食用，以免过多摄入盐分和添加剂，增加身体负担。 4. 食用方式：尽量避免油煎、油炸等高温烹饪方式，可选择蒸煮，减少油脂摄入。 5. 搭配食物：吃火腿肠时，可搭配新鲜蔬菜、水果等，以均衡营养。总之，一般人群能吃火腿肠，但要综合考虑上述因素，合理选择和食用，以保障身体健康。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答2
宝妈你好，孕早期前三个月胎儿都是从母体吸收营养的，不会吸收你在外面吃的东西，放心吧。你以后可以多吃点营养的物质，多喝水荤素搭配，还可以喝点孕妇奶粉
马德乾 住院医师外科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：常见外科病跌打损伤、泌尿系感染、泌尿系结...
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回答3
不可以，不宜消化，特别是这段时期肉类食品还是少吃为好，上次看折新闻说火腿肠的肉都是死猪肉做的还添加很多香精香料，所以最好不要给宝宝吃大人也少吃
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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回答4
你好，这位朋友现在是可以食用火腿肠，对身体是没有影响的。
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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回答5
亲，你说的是自己吃火腿肠还是给宝宝吃火腿肠，建议不管是你自己还是宝宝最好都不要吃，火腿肠里含有防腐剂抗氧化等化学物质，吃了对身体不好，建议还是多吃些含有维生素的蔬菜和水果，或者是吃自己做的一些肉类，蛋类等比较好
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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