具有美白功效的中药有很多,如白芍、白术、白茯苓、白芷、白及等。 1.白芍:白芍味酸苦,性微寒,有养血调经、敛阴止汗、柔肝止痛、平抑肝阳的作用。现代研究表明,白芍中的有效成分能抑制黑色素的形成,从而起到一定的美白作用。 2.白术:白术性温,味甘、苦,具有健脾益气、燥湿利水、止汗、安胎的功效。白术能促进血液循环,改善皮肤的新陈代谢,有助于美白肌肤。 3.白茯苓:白茯苓味甘、淡,性平,有利水渗湿、健脾宁心的作用。它可以帮助排出体内湿气,使肌肤更加清爽白净。 4.白芷:白芷味辛,性温,能解表散寒、祛风止痛、通鼻窍、燥湿止带、消肿排脓。白芷能促进皮肤细胞的新陈代谢,减少色素沉着,达到美白效果。 5.白及:白及味苦、甘、涩,性微寒,有收敛止血、消肿生肌的功效。其能滋养肌肤,减少皱纹,使皮肤光滑白皙。 需要注意的是,使用中药美白应在专业医生的指导下进行,不可自行用药。 总之,上述中药在一定程度上具有美白的作用,但每个人的体质和肤质不同,效果也会有所差异。想要美白,还需综合调理,保持良好的生活习惯和饮食习惯。
您好,杏仁和维他命C一样,必须每天喝。在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉,天天喝美白效果也可以很快看出来。夏天还可以多吃西红柿,不仅美白,还有防晒作用。
职业女性长时间使用电脑会使头部向前探,肩部向内侧收拢,胸廓就会变小,所以长期保持这个含胸姿势,会造成胸部的萎缩。
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