脂溢性皮炎患者的饮食选择有哪些？

脂溢性皮炎患者在饮食方面，应注意多摄入富含维生素、矿物质、蛋白质等营养物质的食物，同时避免高糖、高脂肪、辛辣刺激食物。具体包括新鲜蔬果、全谷物、低脂肪蛋白质食物、坚果、酸奶等。 1.新鲜蔬果：如菠菜、西兰花、胡萝卜、苹果、香蕉等，富含维生素和矿物质，有助于维持皮肤健康。 2.全谷物：像燕麦、糙米、全麦面包，富含膳食纤维和B 族维生素，能促进新陈代谢。 3.低脂肪蛋白质食物：例如鸡肉、鱼肉、豆类，为身体提供必要的蛋白质，增强免疫力。 4.坚果：如杏仁、核桃，含有健康的脂肪和维生素 E，有抗氧化作用。 5.酸奶：富含益生菌，有助于调节肠道菌群，改善皮肤状况。 6.多喝水：保持身体水分充足，促进代谢废物排出。 总之，脂溢性皮炎患者通过合理的饮食调整，有助于减轻症状、促进皮肤恢复。但饮食调整只是辅助治疗手段，患者还需遵循医嘱进行规范治疗。

患有脂溢性皮炎宜食入富含维生素A、B2、B6、E的食物：因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。值得注意的是要吃富含维生素的食物，尤其是维生素A的食物要适量多吃，猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。

脂溢性皮炎内服药：维生素B族类制剂,如维生素B6B2B1.脂溢性皮炎外用药：去脂,消炎,杀菌,止痒的原则,常用肤脂平外涂治疗.脂溢性皮炎禁饮酒：因脂溢性皮炎的发生与消化功能失常,食糖,脂肪过多,及食刺激性食物有关,所以脂溢性皮炎患者一定不要吃辛辣刺激性的食物.

建议口服螺内酯、丹参片调节激素治疗；外用15%壬二酸霜剂有效减少皮脂分泌

脂溢性皮炎是一种发生于皮脂溢出部位的慢性皮肤病，多见于青壮年，且男多于女。发病原因不明，可能与皮脂溢出过多，遗传因素，饮食习惯及B族维生素缺乏有关。一般多见于头皮，面部。严重的可能会引起脱发。有效的办法是抑制皮脂异常分泌，减轻皮损处的炎症反应。脂溢性皮炎宜食入富含维生素A、B2、B6、E的食物：因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。