比较瘦但各方面正常可能由多种因素导致,如遗传因素、饮食习惯、运动量、基础代谢率、肠道吸收功能等。 1.遗传因素:有些人天生体质消瘦,其家族成员也多为偏瘦体型,这是由基因决定的。 2.饮食习惯:饮食结构不合理,如偏好素食、少食多餐或摄入的热量不足,都可能导致消瘦。 3.运动量:长期大量运动,消耗的能量大于摄入的能量,身体也会较瘦。 4.基础代谢率:基础代谢率较高的人,即使在休息状态下消耗的能量也较多,容易保持消瘦。 5.肠道吸收功能:若肠道吸收能力较差,无法充分吸收食物中的营养,也会使人消瘦。 总之,如果身体各方面指标正常,只是体型较瘦,不必过于担忧。但如果对自己的消瘦状态感到不安,或出现其他异常症状,建议及时就医,进行全面的身体检查。
你好,你现在的情况来看,你现在不用担心,是正常的,加强营养的,定期复查的。关于你的问题,我建议你加强营养,避免劳累的,定期到医院产检的。
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1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院