如何根治痛经？

痛经的根治需要综合考虑多种因素，如生活方式调整、药物治疗、心理调节、中医调理、物理治疗等。 1.生活方式调整：保持良好的作息规律，避免熬夜和过度劳累。经期注意保暖，尤其是腹部和腰部，避免受寒。饮食上，减少生冷、辛辣食物的摄入。 2.药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠等，可有效缓解疼痛。对于激素失衡导致的痛经，可使用短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等进行调理。 3.心理调节：长期的精神紧张、焦虑可能加重痛经。通过冥想、深呼吸、瑜伽等方式放松身心，有助于减轻疼痛。 4.中医调理：中医认为痛经与气血不畅、宫寒等有关。可通过服用中药方剂，如温经汤，或进行针灸、艾灸等治疗。 5.物理治疗：热敷腹部能促进血液循环，缓解子宫痉挛引起的疼痛。 总之，根治痛经需要患者自身积极配合治疗，并注意生活中的方方面面。如果痛经症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，查明原因，采取针对性的治疗措施。

你好，痛经一般多见于宫寒，多是由于饮食不当导致的体寒过大，药物可以口服艾附暖宫丸来调理一下，平时要注意防寒保暖，不要劳累过度，不要吃生冷的食物，不要着凉，坚持用热水泡脚，急性疼痛期可以口服芬必得和元胡止痛片对症治疗

痛经要找到原因就好根治了，有的是因为内分泌失调引起的，这样吃中药就可以调理了，有的是因为妇科的某些疾病引起的，这种就要做治疗或者是手术来根治。

我朋友年轻的时候就有过痛经，后来吃中药调理有了明显的效果，还有的说是等生完宝宝以后就不会再痛经了。

一）一般治疗：进行体育锻炼,增强体质.平日注意生活规律,劳逸结合,适当营养及充足睡眠.重视月经生理的宣传教育,通过解释说服,消除病人恐惧,焦虑及精神负担.加强经期卫生,避免剧烈运动,过度劳累和防止受寒.　　（二）抑制排卵：如病人愿意控制生育,则口服避孕片（复方炔诺酮片或复方甲地孕酮片）为治疗原发性痛经的首选药物.应用口服避孕药物,90%以上症状可获得缓解,可能由于内膜生长受到抑制,月经量减少,pg量降到正常水平以下导致子宫活性减弱.治疗可试服3～4个周期,如疗效满意,可继续服用；如症状改善不明显,可适当加用pgs合成抑制剂.由于要在整个月经周期用药,而发生效应仅在周期末1～2天,除非需要同时避孕,一般不受病人欢迎.