很多月龄的宝宝在夜间都会出现习惯性啼哭,这称为夜啼。父母刚想睡觉,婴儿就开始哭,抱起来摇一会儿或者喂点奶后好容易哄睡,过2个小时又醒了哭,这样一夜之间哭好几次的婴儿是很多的。其实,因为肚子饿而夜啼的婴儿比较少,对于食量大的宝宝,在临睡前喂饱奶,就可以有效避免夜啼。有的婴儿是由于白天运动量不足而夜里睡不好觉,因此白天婴儿户外活动的时间一定不能少于3个小时。另外白天兴奋过度或者受到惊吓,宝宝夜里也可能因为做梦而大哭。此外,室内温度过高、宝宝被子太厚、蚊虫叮咬等都会引起婴儿夜啼。爸爸妈妈要针对情况,及时解决。排除了以上情况,如果宝宝还在夜啼,就有可能是疾病的原因,比如佝偻病,应找医生及时治疗。一般情况下,只要环境舒适、饮食适当、活动适度、身体健康,宝宝就很少发生夜啼现象。
母乳喂养的宝宝,相对奶粉喂养的宝宝更不耐饿,所以宝宝可能半夜醒来的次数会比较多点的,再一个,你可以带宝宝上医院抽个血,查一下微量元素,看看是不是缺少钙的原因的,一般少钙的宝宝,入睡比较困难,睡眠质量差,容易醒来的。
找找原因,饿了、拉便便了、热到了还是白天睡够了,现在想要妈妈陪着玩会了。找好症状下对策。
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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