宝宝抵抗力差应如何改善？

宝宝抵抗力差可能由多种因素导致，如营养不均衡、睡眠不足、缺乏运动、环境不良、先天免疫缺陷等。 1. 营养不均衡：宝宝生长发育迅速，若营养摄入不足或不均衡，易影响免疫系统。要保证蛋白质、维生素、矿物质等的充足摄入，多吃蔬菜水果、蛋奶肉类。 2. 睡眠不足：充足的睡眠对宝宝免疫力很重要。应建立规律的睡眠时间表，保证每天足够的睡眠时间。 3. 缺乏运动：适当运动能增强宝宝体质。可根据年龄选择适合的活动，如爬行、走路、玩耍等。 4. 环境不良：生活环境不卫生或有过敏原，会降低宝宝抵抗力。要保持室内清洁、通风，避免接触过敏原。 5. 先天免疫缺陷：少数宝宝存在先天免疫功能问题，需就医检查，必要时进行针对性治疗。 总之，提高宝宝抵抗力需要家长从多方面入手，关注宝宝的饮食、睡眠、运动和生活环境。若宝宝经常生病或抵抗力差的情况持续不改善，应及时带宝宝到正规医院就诊。

一般包阿伯生病的时候能不吃药就不吃要的我家宝宝不爱打针输液就真的没打过针输过液的，只吃药的慢慢就会好的病都有一个过程的不管他自己也会好的还提高抵抗力的

新鲜萝卜，蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合，香菇等都有明显增强免疫力的作用多一些户外运动，睡眠要好，都能加强抵抗力

宝宝食欲正常，反复出现感冒，考虑免疫力低下宝宝的症状建议微量元素测定检查，排除缺锌后，服用转移因子口服液增强免疫力

如果想增加宝宝免疫力的话,最好的办法就是不用药,以食补代替药补.。食补是增加增加宝宝免疫力的最好办法.。平时要做到营养均衡,不挑食,多吃新鲜水果及蔬菜,因为蔬菜水果当中含有较多,可以帮助宝宝增加免疫力另外，再告诉你增加宝宝抵抗力有下面方法：1、穿得少，穿多了宝宝很容易出汗的，更容易感冒。2、晚上不要让宝宝过于兴奋，保证宝宝的夜间睡眠，使宝宝身体得到充分的休息，从而达到防疾病的作用。3、无论哪个季节都要坚持户外运动。这样可使宝宝适应大自然的气候，使宝宝的大脑体温调节中枢得到锻炼，增强抗病能力。4、不要过度增加宝宝胃肠道的负担，因为会使宝宝免疫力降低而易患病。做到以上这些，相信宝宝的抵抗力一定会有所改善的。