经常痛经应如何应对？

痛经是女性很普遍的问题，时常影响着人们的心情，痛经不能忍。痛经怎么办？说起痛经，除过经期或经期前后的下腹疼痛、坠胀不适、腰酸等，有时疼痛可以向肛门处放射，甚至大小便时也会加重疼痛。疼痛时间从一两天到持续整个经期，还有的严重的病人在非月经期也会有症状。就是这么痛苦，一些女性仍然选择了忍耐，毅力可谓顽强，因为她们认为痛经不是什么大不了的疾病。的确，有些妇女痛经的症状会逐渐减轻，特别是从月经初潮时便痛经的人，结婚后或生育后症状都有可能减轻。可对于那些疼痛程度越来越重，疼痛时间越来越长的人，及时就诊才是正确选择。

经常痛经可能由多种因素引起，如内分泌失调、子宫疾病、精神因素、不良生活习惯、遗传因素等。 1.内分泌失调：女性体内激素水平失衡，如前列腺素分泌过多，会导致子宫强烈收缩，引发痛经。可通过调整作息、保持良好心态来改善。 2.子宫疾病：像子宫内膜异位症、子宫腺肌病等，会使子宫结构和功能异常，导致痛经。需要就医进行相关检查，如超声等，明确诊断后对症治疗。 3.精神因素：长期精神紧张、压力大，可能影响内分泌，诱发痛经。应学会放松，如听音乐、运动等。 4.不良生活习惯：经期受寒、吃生冷食物、过度劳累等，都可能引起痛经。要注意保暖，避免劳累，合理饮食。 5.遗传因素：部分女性由于遗传，天生对疼痛较为敏感，容易痛经。可尝试中医调理。 总之，经常痛经需要重视，建议及时就医，明确原因，采取针对性的治疗措施。同时，要养成良好的生活习惯，保持心情舒畅。

您好,痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种.原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛,继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛,两种痛经的原因不同.原发性痛经的原因为子宫口狭小,子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜,后一种情况叫做膜样痛经.有时经血中含有血块,也能引起小肚子痛.继发性痛经的原因,多数是疾病造成的,例如子宫内膜异位,盆腔炎,盆腔充血等.近年来发现,子宫内膜合成前列腺素增多时,也能引起痛经.因此,需要通过检查,确定痛经发生的原因之后,针对原因进行治疗

你好!痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素过高,引起子宫异常收缩而发生的.临床上分原发性痛经和继发性痛经.是妇科常见病.原发性痛经,多发生在月经初潮后的一年内,无盆腔器质性病变,也称功能性痛经,如：心理因素,子宫发育不良,子宫过度前后屈等.继发性痛经,多发生在月经初潮2年以后,为盆腔器质性病变引起,如：1,盆腔炎,附件炎,子宫旁组织炎.2,子宫内膜异位症,子宫腺肌症.3,子宫肌瘤.因此建议你到医院去看医生,以便确诊,进行治疗如果我的回答对你有帮助的话请点击采纳!

痛经是没有什么好办法的，我没有出嫁的时候就会经常痛经，那个时候痛得实在扛不了了就吃几个女宝，世上之后就会不那么痛，也可以喝一些红糖水的，