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产后身材多久恢复？ 疾病：产后风提问于 2016-06-17 08:00: 病情描述：

产后身材多久恢复？

回答1
哺乳期最好不要急于减肥，因为BB这时正是大量需要各种类营养（包括脂肪)，可以适量补充维生素、膳食纤维，依靠自身的调节慢慢恢复。适量运动：每天做1个小时的有氧运动，如慢跑、快走、打羽毛球、骑车等。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
回答2
人和人不一样,身体状况、体质、是否喂奶、产后营养状况等都对身材的恢复产生影响。因此要因人而异。产后应多吃营养丰富的食品，加速身体恢复，多吃鱼类，蛋类，豆制品，奶制品，瘦肉，及蔬菜水果等。
刘芳 主治医师妇产科 北京市大兴区妇幼保健院 (二级甲等) 擅长：妊娠合并病毒性肝炎妊娠合并皮质醇增多症妊...
回答3
亲,我觉得要慢慢恢复的,一个月会比一个月好,我是产后带孩子自然就瘦了的,呵呵,一般断奶后会更好瘦身,少吃多餐,多运动一下,呵呵.会恢复的哦.
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
回答4
不一定的哦，母乳喂养是不可以减肥的哦，而且毕竟恢复哦，146不算胖的哦，尽量注意跟上营养就是了，保持好心情，等到断奶后可以慢慢减肥呢？
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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回答5
我孕前是98斤，生完宝宝是137斤。现在宝宝8个月，我体重是116斤，以为我是剖腹产盆骨没有变宽。不过肚子上的肉肉不敢看了都！
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
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